<pre><pre>Cara Mengontrol Tingkat COVID-19 di Lingkungan Kantor

Pemerintah telah menetapkan kebijakan kerja dari rumah selama pandemi COVID-19 untuk mengurangi rantai penularan penyakit ini. Namun, ada sejumlah profesi yang masih mengharuskan karyawan untuk terus bekerja di kantor. Untuk mengetahui cara yang benar untuk mencegahnya, teman saya juga harus tahu cara menularkan virus, yaitu melalui percikan kecil yang keluar ketika seseorang batuk atau bersin, percikan kecil ini dapat menyebar dan kemudian jatuh ke permukaan benda seperti seperti meja, kursi, atau benda lain dalam radius sekitar 1 meter. Seseorang dapat terinfeksi jika percikan mikroskopis dihirup oleh orang lain, atau jika seseorang memegang permukaan benda yang telah terkena percikan mikroskopis maka orang tersebut memegang bagian-bagian wajah seperti mata, hidung, dan mulut. Inilah cara mencegah transmisi COVID-19 di lingkungan kantor:

  1. Membiasakan diri mencuci tangan untuk pekerja, Tempat khusus harus disediakan untuk mencuci tangan juga usap tangan berbasis alkohol di lingkungan kantor. Biasakan untuk mencuci tangan menggunakan sabun dan air bersih mengalir setidaknya selama 20 detik. Pastikan semua bagian tangan dicuci hingga bersih, termasuk telapak tangan, punggung tangan, di antara jari, dan kuku. Cuci tangan harus dilakukan setelah batuk dan bersin, sebelum dan sesudah makan, setelah menggunakan toilet, dan jika tangan terlihat kotor. Hindari menyentuh wajah, baik sebelum dan sesudah mencuci tangan.
  2. Membiasakan diri dengan etika batuk dan bersin dengan benar, gunakan tisu atau lipat siku untuk menutupi hidung dan mulut saat batuk atau bersin, jangan gunakan tangan. Jaringan yang digunakan harus segera dibuang ke tempat sampah dan dicuci tangan sesudahnya. Untuk orang yang tidak menunjukkan gejala, disarankan untuk mengenakan topeng kain setiap hari.
  3. Sambil menjaga jarak dari yang lain, jaga jarak minimal 1 meter dari orang lain. Hindari kontak fisik dengan orang lain, hanya menyapa dengan lambaian tangan, anggukan kepala, atau membungkuk.
  4. Jaga kebersihan benda atau peralatan kantor yang sering digunakan, Bersihkan barang-barang yang digunakan setiap hari dengan sabun dan air jika terlihat kotor, lalu bersihkan secara teratur dengan benda-benda yang sering disentuh seperti meja, gagang pintu, telepon seluler, keyboard, dan keran air.
  5. Membatasi banyak orang, sebelum melakukan pertemuan, lebih baik memastikan terlebih dahulu apakah pertemuan tersebut perlu diadakan secara langsung atau dapat diganti melalui bantuan media online (telekonferensi), serta membatasi jumlah orang yang berada dalam satu ruang kantor, jika diperlukan pertemuan langsung harus diadakan di ruang yang berventilasi baik, dengan tetap menjaga jarak minimal 1 meter dan mengenakan topeng.
  6. Secara aktif mengingatkan karyawan yang sakit untuk tinggal di rumah, karyawan yang memiliki gejala atau kontak dekat dengan penderita harus memberi tahu atasan mereka dan didorong untuk tetap di rumah. Serta pemeriksaan kesehatan setiap hari sebelum karyawan atau pelanggan memasuki gedung kantor, seperti mengukur suhu tubuh dan menanyakan gejala, jika ada orang yang tidak memenuhi persyaratan maka segera sediakan masker bedah dan diarahkan untuk tetap di rumah.
  7. Mengetahui cara mencegah dan mengendalikan virus setelah bekerja, setelah kembali dari kantor, lepaskan topeng kain dari belakang, setelah itu topeng kain segera dicuci dan dikeringkan di tempat yang disediakan. Letakkan kunci, dompet, dan tas di tempat di luar kamar Anda. Buka pakaian Anda dan rendam dengan deterjen. Hindari memegang benda lain di rumah, sobat, segera mandi dan membersihkan tubuh.

Selain itu, bagi Anda yang membutuhkan informasi kesehatan lainnya dan membutuhkan produk kesehatan, Anda dapat mengaksesnya www.prosehat.com atau instal aplikasi ProSehat atau dapat memanggil nomor Asisten Kesehatan Maya melalui Tel / SMS / WhatsApp: 0811-18-16-800. Salam sehat!

Ditulis oleh: Erika Gracia

BIBLIOGRAFI

  1. CDC. Penyakit Coronavirus 2019 (COVID-19) [Internet]. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. 2020. Tersedia dari: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/lab/index.html
  2. Nasihat untuk umum [Internet]. Tersedia dari: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
  3. Organisasi Kesehatan Dunia. Mempersiapkan tempat kerja Anda untuk COVID-19 [Internet]. 2020. Tersedia dari: https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/getting-workplace-ready-for-covid-19.pdf
  4. Kebersihan Tangan untuk Mencegah Infeksi – Jurnal Keperawatan Anestesi Peri [Internet].]. Tersedia dari: https://www.jopan.org/article/S1089-9472(17)30247-2/fulltext
  5. CDC. Penyakit Coronavirus 2019 (COVID-19) – Bimbingan Sementara untuk Bisnis dan Pengusaha [Internet]. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. 2020. Tersedia dari: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/guidance-business-response.html

Posting Cara Mengontrol Tingkat COVID-19 di Lingkungan Kantor muncul pertama kali di ProSehat.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here